Девочки мои хорошие. Все забываю написать упражнение для подтяжки овала лица.. Вот вспомнила, хотя сама делаю ежедневно несколько раз в день.

Для подтяжки необходимо надуть щеки, вытянуть шею вверх и выдвигать нижнюю челюсть под 45гр не менее 25 раз. Тогда начинают работать мышцы шеи, которые и отвечают за овал лица, особенно по бокам. Второй подбородок все же будет заметен, провисает, но подтягивается тоже. Может быть кому то удастся его убрать таким образом, читала, что это возможно.