Мне понравилась следующая штука:

Именно сегодня

1. Именно сегодня я буду счастлив. Это означает, что я буду
руководствоваться словами Авраама Линкольна, который сказал, что
Ѓбольшинство людей счастливы примерно настолько, насколько они полны
решимости быть счастливымиЃ. Счастье заключено внутри нас; оно не
является результатом внешних обстоятельств.
2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к той жизни, которая
меня окружает, а не пытаться приспособить все к моим желаниям. Я приму
мою семью, мою работу и обстоятельства моей жизни такими, как они есть,
и постараюсь приноровиться к ним.
3. Именно сегодня я позабочусь о своем организме. Я сделаю зарядку,
буду ухаживать за своим телом, правильно питаться, постараюсь не
наносить вреда своему здоровью и не пренебрегать им, чтобы мой организм
стал идеальной машиной для выполнения моих требований.
4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего
ума. Я изучу что-нибудь полезное. Я не буду лентяем в умственном
отношении. Я прочитаю то, что требует усилия, размышления и
сосредоточенности.
5. Именно сегодня я займусь нравственным самоусовершенствованием.
Для этого я рассчитываю осуществить три дела: я сделаю кому-нибудь
что-то полезное, так чтобы он не знал об этом; я сделаю по крайней мере
два дела, которые мне не хочется делать, - просто для упражнения, как
советует Уильям Джеймс.
6. Именно сегодня я ко всем буду доброжелательно настроен. Я
постараюсь выглядеть как можно лучше; по возможности надену то, что мне
больше всего идет, буду щедрым на похвалы, постараюсь никого не
критиковать, ни к кому не придираться и не пытаться кем-то руководить
или кого-то исправлять.
7. Именно сегодня я постараюсь жить только нынешним днем, не буду
стремиться решить проблему всей своей жизни сразу. В течение двенадцати
часов я смогу сделать такие вещи, которые привели бы меня в ужас, если
бы мне пришлось заниматься ими всю жизнь.
8. Именно сегодня я намечу программу своих дел. Я запишу, что я
собираюсь делать каждый час. Возможно, я не смогу точно следовать этой
программе, но я составлю ее. Это избавит меня от двух зол - спешки и
нерешительности.
9. Именно сегодня я полчаса проведу в покое и одиночестве и
постараюсь расслабиться.
10. Именно сегодня я не буду бояться, в особенности не буду бояться
быть счастливым, наслаждаться красотой, любить и верить, что те, кого я
люблю, любят меня.

• 
• 
•