вообще не эффективны потому что цели разные....мужчина хочет потрахаться прямо сейчас и что ждет что к нему домой приедут....раздвинут ноги и потом уедут?...Женщина в первую очередь хочет чтобы было интересно....чтобы был роман...а секс ну на втором месте потому что от секса не очень большое удовольствие испытывает...как правило