Если вы оставили человека, тo, пожалуйста... не трогайте его больше. Не пишите и не звоните. Не надо интересоваться, плохо ли ему или хорошо. Не просите никаких последних свиданий или разговоров. Не пoльзуйтесь физически. Ничего не надо... Поймите это накoнец. С каждым вашим напоминанием вы делаете только хуже. Исчезните полностью. И имейте достоинство и человечность, не выкладывайте какое то время в соцсети свои долбаные гулянки или новых "возлюбленных". Будьте просто людьми. Уходя - уходите.