глобальная разница заключается в том, что психоанализ объясняет психические проблемы невротического характера бессознательными факторами, а когнитивисты - неверной интерпретацией информации в сознании пациента.

Другими словами, искаженное мышление приводит к искаженной переработке реальной информации. Итог - возникновение "неадаптивных когниций", вызывающие нежелательные (и некорректные) эмоции, переживания, и, в конечном счете, поведение.

Соответственно, если это так, то и "плохие" эмоции, и неверное поведение можно корректировать, когда научишься корректировать свое мышление и сознание.

• 
• 
•