[COLOR=darkblue]"Если сбрасываешь вес, заботясь о заднице, это идет во вред лицу. Hо если лицо в лучшем виде, это идет во вред заднице."
Кэтлин Тернер[/COLOR]

Болтали сегодня с друзьями на тему похудения. Все, как один- и мужчины и женщины хором бубнят - лучший рецепт- секс по три раза на день. :D :D Ну ещё там в бассейн иногда сходить можно. :D
А я думаю, что это злостное заблуждение. )))) Наукой и не только уже давно доказано, что плавание и секс, считавшиеся ранее лучшим путём к похудению, таковыми не являются, так как после оных мероприятий пробуждается более чем здоровый аппетит, и человек не только восполняет израсходованные калории, но чаще всего и перекрывает их количество.
По русски говоря- есть хочецца зверски. )))

з.ы. разве что супер французская диета... но на ней долго не протянешь- я проверяла... :D :D

а вообще- враки все это :D , у меня в мобильнике есть счетчик калорий :dance: , там всё написано )))))))
Для примера:
[B]1 час занятия сжигает: [/B]

любовью - 188 ккал
[B]покупки - 240 ккал [/B]!!!!
прием ванны - 168 ккал
[B]медитация - 200 ккал [/B]!!!!! :)
игра на муз. инстр. - 144 ккал
чтение - 56 ккал
разговор ни о чем - 64 ккал :)

ну и там ещё много чего, даже без учета занятости на работе.. :) :)
любовь со своими 188 ккал далеко не лидер )))), выгоднее бегать по магазинам, чем это самое, как его... :D :D

• 
• 
•