[SIZE=-1][COLOR=darkblue][COLOR=red]Жизненное пространство[/COLOR][/COLOR][/SIZE]




[COLOR=darkblue]Пространство[/COLOR] – это то, что необходимо каждому из нас, чтобы не чувствовать себя стесненными другими.
Жизненное пространство необходимо каждому человеку, чтобы быть счастливым и развиваться, уважая при этом пространство других.
Каждый из нас нуждается в собственном пространстве – в плане физическом, эмоциональном и ментальном. В противном случае мы испытываем дискомфорт, посягательство на нашу свободу. Эти три плана тесно связаны между собой и не могут быть разъединены. Поэтому ограничение пространства в каком-то из них мы ощущаем как удушье, переживаем негативные психические состояния, чувство бессилия, иногда даже гнев.

[FONT=Arial][COLOR=red]Физическое пространство [/COLOR][/FONT]охватывает все заботы, которые мы считаем необходимыми для нашего физического тела (чистота, питание, одежда, внешность и т.п.) Все это требует ухода и внимания, хотя и не всем нравится. К нашему физическому пространству принадлежит также все наше материальное имущество, все наши вещи. Не менее важно располагать определенным пространством для работы, уединения, сна и других потребностей. Если мы не умеем обеспечивать уважение к нашему физическому пространству, то же самое будет наблюдаться и на других планах.

[COLOR=red]Эмоциональное пространство [/COLOR]включает решения, которые мы принимаем по собственному желанию, - выбор работы, друзей, музыки, досуга, мечты, цели и т.п. Даже если другим это не по душе, ты имеешь право заставить уважать себя, право на собственные вкусы, интересы и чувства, отличные от других.

[COLOR=red]Ментальное пространство[/COLOR] включает всякий наш выбор относительно знаний, занятий, всевозможных увлечений, чтения. К ментальному плану относятся все личные потребности, связанные с нашим развитием и нашей полной реализацией. Сюда же относятся минуты одиночества, покоя, тишины. Ментальное пространство – это наш личный способ мышления, наши верования, ценности, даже наши страхи и сомнения. Только нам самим решать, как ими распорядиться.

Но не следует забывать, что все, кто нас окружают, тоже нуждаются в своем жизненном пространстве во всех трех планах.
Чтобы понять, не вторгаешься ли ты в чье-то пространство, дай себе внимательно понаблюдать, что происходит в твоей жизни и вокруг себя. Нет ли у тебя желания направлять жизнь других, контролировать их действия, слова, желания и даже их внутренние установки (пусть даже ты уверен, что это пойдет им на пользу)? Не принимал ли ты решений или обязательств за других, не посоветовавшись с ними предварительно?
Все это признаки твоего вторжения в чье-то пространство. Хуже того, в этом проявляется отсутствие уважения.

Уважайте выбор и потребности друг друга, уважайте точку зрения каждого, и тогда вы достигнете соглашения, приемлемого и выгодного для всех. Другими словами, учитесь общаться, утверждать себя и уважать себя. И тогда каждый займет надлежащее место и пространство, [COLOR=red]получит свободу иметь, делать и быть [/COLOR]существом отдельным и уникальным!

[SIZE=-1][COLOR=darkblue]Из книги Лиз Бурбо "Большая энциклопедия сущности"[/COLOR][/SIZE]

• 
• 
•