[SIZE=-1][COLOR=red]РЕВНОСТЬ[/COLOR][/SIZE]

Болезненное чувство беспокойства, из которого рождается желание монопольного владения любимым человеком; беспокойство, переходящее в страх, что придется разделить с другим человеком или даже отдать ему некое благо или преимущество.

Мы испытываем ревность в тех случаях, когда считаем, что данная личность или вещь принадлежит нам. Именно собственничество порождает ревность, тогда как зависть выражается в том, что мы заримся на собственность (в виде живого и неживого объекта) другого человека. Ревность всегда разрушительна, это болезнь эмоционального плана; зависть может быть конструктивной. Ревность в той или иной мере присуща большинству людей (и даже животных). Она определяется степенью нашей собственнической любви, зависимости и заниженной самооценки. Чрезмерная ревность может оказаться в высшей степени мучительной как для того, кто ревнует, так и для спутника (спутницы) жизни.

Ревность становится настоящим кошмаром и серьезной проблемой, когда человек начинает следить за каждым словом и жестом того, кого он якобы любит; совместная жизнь превращается в неотвязную слежку, бесконечные упреки и претензии. Это может развиться в настоящую болезнь. Когда ревность становится навязчивым состоянием, возникает риск насилия. На этой экстремальной стадии человек перестает быть самим собой, поскольку позволяет страхам и тревогам полностью руководить своим поведением.

Проблема ревности начинается с недостатка доверия и серьезного общения. Человек попадает в такую фазу, когда ему особенно трудно увидеть свои хорошие качества, свою красоту. Он как бы живет в режиме «Меня должны любить». Такому человеку нужно восстановить контакт со своей самостоятельностью и выйти из состояния сильной зависимости.

Если ты считаешь себя ревнивцем, первым этапом выхода из этого состояния должно стать приятие своей ревности. Для этого нужно признать, что твое страдание отражает ту часть тебя, которая потеряла равновесие и испытывает слепой страх от мысли о возможной потере любимого человека.

Когда ты будешь в состоянии просто наблюдать свою ревность, говорить о ней с другими и даже смеяться над ней, это станет знаком, что ты уже на пути к выздоровлению и счастью, что ты приобретаешь все больше уверенности и самоуважения. Ты начинаешь наконец признавать свою личную духовную ценность. Есть еще отличное средство – регулярная практика отстранения. (Отстранение – это способность человека быть счастливым несмотря на возможные потери и недостатки).

[SIZE=-1][COLOR=darkblue]Из книги Лиз Бурбо «Большая энциклопедия сущности»[/COLOR][/SIZE]

• 
• 
•