[COLOR=darkblue]*Самый эффективный путь создания положительных эмоций — энергичная двигательная активность, которая создает позитивный жизненный тонус. Настроение человека формируется не столько мыслями и словами, сколько движениями — это свойство нашей физиологии. Никакими логическими построениями человек не может улучшить свое эмоциональное состояние, но действие, движение делают это всегда. Когда предлагаем людям: «Пожалуйста, попробуйте побыть грустными» — они опускают плечи и голову и смотрят вниз. Когда просим их: «Станьте радостными» — все поднимают головы и распрямляют плечи. Душевное состояние сопряжено с движениями и осанкой.[/COLOR]

• 
• 
•