Випробовую зараз на собі рецепти здорового харчування. Місяць їм вранці проросшу пшеницю, з волоськими горіхами та медом.
Літать, звичайно, не літаю, але потреба в харчуванні зменшується й голова працює якісно.
Може якби були якісь спеціальні медичні дослідження, то показники були б більш об'єктивними та інформативними, а так орієнтуюсь лише по власному самопочуттю.

• 
• 
•